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キネシオロジーでスタイルアップ!
先日の『スタイルアップ講座
おかげさまで沢山の方が参加くださいました♪

おおえだ先生のご指導の下、
まずは全身が映る鏡の前に立ち、一人一人の体チェック、ゆがみチェックをしました。
みんなの前で鏡の前に立つの・・恥ずかしいですね(笑)

でも、客観的に自分の体がどう見えているかを知るって大事だなぁ~って思いました。
左右の肩の高さだったり、腰の位置、足の太さまで・・・
普段、どちらの足により力が入っているか、どんな姿勢の癖があるか・・・
このチェックだけでも結構、自分を知ることができました☆

その後、おおえだ先生のキネシオロジーの動きを教えて頂き、
全員でしばし体を動かしました。
これが本当に、簡単な動きなんです☆
こんな緩い運動(ストレッチ?)で本当にスタイルアップできるのー?と思うくらいです!

一通り、動いた後、もう一度一人一人鏡の前へ・・・♪
これが本当に不思議なんですが・・・
なんと全員が少しづつ体の歪みが改善されていました!

猫背や、腰骨の位置、腕の位置、眉の位置まで・・・
左右、前後に歪んでいた箇所が改善されている人続出(*^m^*)

不思議だけど、理にかなっているキネシオロジー。。。恐るべしです☆

ただし、これは続けないと、動きの癖などですぐに戻ってしまうそうです。
継続は力なりですね
でも、ほんと短時間で簡単な動きなので、その気になれば続けることできると思いますよ☆

印象的だったのは、ただ動くのではなく、
ちゃんとイメージして動くことが大切だと教えて頂いたことです。
目的を持って動くと体がちゃんとそれに答えてくれるそうです。
脳と身体の関係とはそうゆうものなのだそうで・・・不思議だけど面白いですよね!

今回、本当に貴重な講座を低価格で実現させてくださったおおえだ先生、
参加くださったみなさん、
本当にありがとうございました!!


おおえだ先生のタッチフォーヘルス体験は・・・今後、
わがままカフェを飛び出し、ROSEの一階のダンススタジオで
更なる飛躍をされることになりまして・・今、水面下で調整中です☆

佐賀でもっともっとキネシオロジーやタッチフォーヘルスが
浸透していくといいですよね~(*^-^*)
わがままカフェでも、今後も注目し応援していきたいと思います!
また動きがあれば、このブログでもご紹介しますね♪
よろしくお願いします。


講師:オオエダシンジ先生のホームページです。
ぜひ、覗いてみてくださいね!!
HP「オフィスアナザースカイ」
【ブログ 見事なEDAぶり
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投稿:2012/06/26
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